jueves, 3 de octubre de 2013


David Topí explica muy bien como se forman las Creencias y como podemos trabajarlas. Cambiando las Creencias (es decir  tomandonos un momento para observar como nos va la vida y que creencias la están dibujando) cambiamos el curso de nuestra vida.
En Yogapollensa tenemos la posibilidad de trabajarlo juntos ( individualmente o en talleres) con MATRIX COACHING, un proceso de crecimiento personal que a las tecnicas de un Coaching tradicional aporta tecnicas Energeticas de sanación Cuantica.

domingo, 1 de septiembre de 2013

 La abundancia no se adquiere, se sintoniza (Dr. Wayne Dyer)

La abundancia no es algo que nosotros adquirimos; es algo que nosotros sintonizamos. 

¿Qué es la abundancia? La abundancia es un estado del ser. La abundancia es el estado en el cual sientes que tienes todo lo que quieres. Es un sentimiento activo, una emoción. La abundancia está en tu humor vibratorio, la abundancia está en tus emociones diarias. La abundancia es parte de tu integridad y está en tu mente, cuerpo y espíritu. La abundancia no es una cuenta en dólares o cosas materiales como mucha gente piensa.

¿Qué es la pobreza? La pobreza también es un estado del ser. Pobreza es el estado de carecer de lo que quieres. Pobreza es el estado de resistencia para tener lo que quieres. Es un sentimiento activo, una emoción. La pobreza está en tu humor vibratorio, la pobreza está en tus emociones diarias. La pobreza es parte de tu integridad y está en tu mente, cuerpo y espíritu. La pobreza no es la ausencia de dinero en tu cuenta bancaria o cosas materiales como mucha gente piensa.

Si, la abundancia y la pobreza son estados del ser. Están en nuestras creencias, pensamientos y emociones. Por eso es que hay algunas personas que no tienen muchas cosas materiales y son felices, tienen abundancia en sus vidas porque ellos creen y sienten que tienen todo lo que ellos quieren; por otro lado, podemos ver algunas personas que tienen muchas cosas materiales y se rodean de lujos y están quejándose todo el tiempo porque no tienen suficiente. Este tipo de personas no tiene abundancia en sus vidas aun cuando ellos tienen todas las cosas materiales que quieren.

Siendo que la abundancia y la pobreza son estados del ser, podemos crearlas a través de nuestro humor vibracional, de nuestras emociones o estados de ánimo.

¿Qué estas creando diariamente? Si te estás quejando de la falta de dinero y diciéndote a ti mismo y a los demás que es muy difícil tener dinero, o que el dinero es un problema, estos sentimientos están bloqueando la abundancia y estas creando más pobreza. Pero tú puedes crear lo que quieras.

¿Qué quieres crear, pobreza o abundancia? Somos creadores y creamos cosas de adentro hacia afuera. La abundancia es una emoción, la emoción de tener todo lo que quieres sin importar las circunstancias.

Quizás estas pensando: Es fácil de decirlo, pero es muy difícil cuando tienes deudas y no tienes dinero para pagar las cuentas, y es correcto, es muy difícil, así que estás creando más pobreza cuando piensas de esa forma y empeoras tu situación. Si quieres crear abundancia en tu vida, la forma mas fácil es empezar con tus palabras. Las palabras crean pensamientos. La repetición de las palabras se convierte en creencias, y las creencias crean sentimientos; tú puedes activar esos sentimientos para convertirlos en emociones y tus emociones son tu humor vibracional.

Empieza por saber que tú te mereces sólo cosas buenas, lo mejor. La abundancia te está esperando, sólo necesitas estar en el mismo humor vibracional.

He aquí tres cosas que puedes hacer para estar en el humor correcto y permitir que la abundancia llegue a tu vida:

1. Repite y practica afirmaciones positivas: Yo merezco sólo cosas buenas. Yo soy abundancia. Cada célula de mi cuerpo, mente y espíritu está llena de abundancia. Yo estoy abierto(a) a recibir dinero en mi vida. El dinero llega a mí de diferentes formas.

2. Se agradecido por todo lo que tienes (no te quejes por las cosas que no tienes o que has perdido). La gratitud abre las puertas para recibir lo que estás pidiendo y te hace sentir merecedor. Gracias Dios por todo lo que tengo y por las cosas maravillosas que están por llegar a mí. No te acuestes sin agradecer de cinco a diez cosas que te ocurrieron durante el día. También puedes escribir tus afirmaciones de gratitud en tu diario de agradecimientos.

3. Practica Matrix 2-points* o EFT* para corregir o cambiar tus creencias y estados de ánimo sobre el dinero y permitir que la abundancia llegue a tu vida.

El Universo está lleno de abundancia y está esperando para darte lo que es tuyo. Toma esfuerzo y mucha practica para cambiar tu pobreza en abundancia, pero vale la pena porque es lo que tú mereces. La abundancia es un estado del ser y tú puedes crearla ¿Que estas esperando?
  
**Técnicas de Liberación Emocional usadas para limpiar los conflictos emocionales de nuestro cuerpo. Puedes aprender con facilidad autoaplicación en nuestro centro Yogapollensa

sábado, 3 de agosto de 2013

ARQUEOLOGÍA INTERIOR


El psicoanálisis, desde sus inicios, afirma que la vida psíquica de cualquier individuo se forma a partir de la relación de éste con su familia, especialmente con sus padres.

Según Freud, el carácter de los vínculos entre padres e hijos en la primera infancia, van a determinar su personalidad adulta. El origen de la neurosis, según él, son las pulsiones reprimidas en la primera etapa de la vida.

Carl Jung, alumno de Freud, fue aun más allá descubriendo la existencia del  Inconsciente Colectivo. Estudiando a fondo su propio árbol genealógico, descubrió que las memorias emocionales, físicas e ideológicas de nuestros ancestros, son parte de nuestro bagaje en el día de hoy, para bien o para mal.

Posteriormente Ane A. Schützenberger, Levy Moreno, Dumas, Bateson, Satir, Perls, Erickson, Whitaker, y Hellinger fueron los padres de la moderna psicología sistémica, aportando valiosas enseñanzas sobre la influencia de la familia en la psique y en el modo de actuar en el mundo de cada individuo. Destaca la valiosa y creativa aportación de Alejandro y Cristóbal Jodorowsky con la metagenealogía.

 ¿Para quién y cuando se utiliza una terapia genealógica?
La respuesta va a ser: para todos y cuando la vida parece no fluir.

Estudiar el árbol genealógico  nos ayuda a entender el origen y la naturaleza de las fuerzas creadoras en nuestra familia. Nos desvela las dinámicas que conllevan identificaciones e implicaciones de una generación a la siguiente y que dificultan nuestra vida.

Desde muy pequeños aprendemos la historia de nuestro país y de nuestra cultura; sin embargo resulta muy curioso que la mayoría no preste mucha atención a su historia familiar. La historia familiar es, para hacer una metáfora, las capas te tierra alrededor y por encima de nuestro gran tesoro: quien somos y para que estamos aquí.

Siempre me he sentido atraída por los relatos de las grandes excavaciones a la búsqueda de las antiguas civilizaciones: los Egipcios, los Mayas y los Incas, el valle del Hindu y la antigua  Babilonía. De pequeña soñaba con ser como Indiana Jones.

Adentrarse en un árbol genealógico es como descubrir una entera civilización, con sus leyes, costumbres, dramas, guerras y apogeos. Pero lo que mas me apasiona y me motiva de la ARQUEOLOGÍA INTERIOR (o Psicogenealogía) es que la Gran Busqueda será siempre el diamante en el centro del Ser.

Om Mani Padme Hum rezan los Tibetanos, brilla el diamante en el centro del loto.


La flor de loto es un símbolo de pureza y ascensión ya que sus raíces nacen en el lodo de los estanques, pero la flor es tan impermeable que nada se puede quedar en su superficie. Así somos todos: lotos luminosos.



martes, 30 de julio de 2013

¿Que es el COACHING?


Un video estupendo para ilustrar como funciona un proceso de COACHING y cualquier proceso de CAMBIO efectivo y duradero. En breve podrás disfrutar de este servicio en la sala de CRECIMIENTO PERSONAL en Yoga & Coaching Pollensa

sábado, 27 de julio de 2013

El Cerebro en los Mitos

Siempre me ha apasionado estudiar y entender los mitos y sobre todo las metáforas que esconden.
Una de las mas fascinantes es la analogía entre la Cosmogonía Mágica de los mundos en la tradición del antiguo México y Perú con nuestro cerebro.

Los sabios de las antiguas culturas explicaban el universo como formado por tres Mundos regidos por Totems o animales sagrados. A la vez nuestro cerebro se puede dividir en tres áreas básicas en tiempos de desarrollo: el cerebro reptiliano, mamífero y neo-cortex.

Según los mitos, el Submundo o Mundo subterráneo era la casa de los antepasados, de los misterios y orígenes, regido por el poder de la Serpiente o otros reptiles.
El cerebro reptil es nuestra mente instintiva y automática, que permite la sobre vivencia a través de las respuestas del metabolismo y los mecanismos lucha/huida que nos conecta con los instintos primordiales.

Regresando a los Mitos, el Mundo como lo conocemos era el plano humano de experimentación, relación y sociedad. Era regido por el poder de la acción y asociado con felinos como el Puma o el jaguar.
Al igual nuestro cerebro mamífero o emocional, determina los comportamientos afectivos, la comunicación social. Experimenta y decide lo que es bueno y malo y lo recuerda como verdades importantes.

Finalmente tenemos el Mundo superior o Celeste Mitológico guardado por animales alados, el Águila o el Cóndor que representava el mundo de los Dioses o de comunicación con el Cosmos.
A este 'Mundo' corresponde el neo-cortex o sea los dos hemisferios racional e intuitivo, que traduciendo los datos sensoriales nos ofrecen la capacidad de aprender, de formular un lenguaje, memorizar, soñar, visualizar y generar ideas.

Los humanos con poderes de sensibilidad especial podías atravesar estos mundos y comunicarse con ellos y entre ellos: estos hombres y mujeres eran los chamanes.
¿Que hacía distintos a estos viajeros de los Mundos?
Su capacidad de alinear las diferencias entre los mundos y llevar coherencia y conciencia en todos ellos.

Al igual todo sistema energético ( cuerpo incluido) funciona correctamente cuando hay coherencia y intercambio entre las 'partes'...y este es el trabajo de nuestro sistema nervioso: el gran Chaman.

 By Naska