jueves, 3 de octubre de 2013


David Topí explica muy bien como se forman las Creencias y como podemos trabajarlas. Cambiando las Creencias (es decir  tomandonos un momento para observar como nos va la vida y que creencias la están dibujando) cambiamos el curso de nuestra vida.
En Yogapollensa tenemos la posibilidad de trabajarlo juntos ( individualmente o en talleres) con MATRIX COACHING, un proceso de crecimiento personal que a las tecnicas de un Coaching tradicional aporta tecnicas Energeticas de sanación Cuantica.

domingo, 1 de septiembre de 2013

 La abundancia no se adquiere, se sintoniza (Dr. Wayne Dyer)

La abundancia no es algo que nosotros adquirimos; es algo que nosotros sintonizamos. 

¿Qué es la abundancia? La abundancia es un estado del ser. La abundancia es el estado en el cual sientes que tienes todo lo que quieres. Es un sentimiento activo, una emoción. La abundancia está en tu humor vibratorio, la abundancia está en tus emociones diarias. La abundancia es parte de tu integridad y está en tu mente, cuerpo y espíritu. La abundancia no es una cuenta en dólares o cosas materiales como mucha gente piensa.

¿Qué es la pobreza? La pobreza también es un estado del ser. Pobreza es el estado de carecer de lo que quieres. Pobreza es el estado de resistencia para tener lo que quieres. Es un sentimiento activo, una emoción. La pobreza está en tu humor vibratorio, la pobreza está en tus emociones diarias. La pobreza es parte de tu integridad y está en tu mente, cuerpo y espíritu. La pobreza no es la ausencia de dinero en tu cuenta bancaria o cosas materiales como mucha gente piensa.

Si, la abundancia y la pobreza son estados del ser. Están en nuestras creencias, pensamientos y emociones. Por eso es que hay algunas personas que no tienen muchas cosas materiales y son felices, tienen abundancia en sus vidas porque ellos creen y sienten que tienen todo lo que ellos quieren; por otro lado, podemos ver algunas personas que tienen muchas cosas materiales y se rodean de lujos y están quejándose todo el tiempo porque no tienen suficiente. Este tipo de personas no tiene abundancia en sus vidas aun cuando ellos tienen todas las cosas materiales que quieren.

Siendo que la abundancia y la pobreza son estados del ser, podemos crearlas a través de nuestro humor vibracional, de nuestras emociones o estados de ánimo.

¿Qué estas creando diariamente? Si te estás quejando de la falta de dinero y diciéndote a ti mismo y a los demás que es muy difícil tener dinero, o que el dinero es un problema, estos sentimientos están bloqueando la abundancia y estas creando más pobreza. Pero tú puedes crear lo que quieras.

¿Qué quieres crear, pobreza o abundancia? Somos creadores y creamos cosas de adentro hacia afuera. La abundancia es una emoción, la emoción de tener todo lo que quieres sin importar las circunstancias.

Quizás estas pensando: Es fácil de decirlo, pero es muy difícil cuando tienes deudas y no tienes dinero para pagar las cuentas, y es correcto, es muy difícil, así que estás creando más pobreza cuando piensas de esa forma y empeoras tu situación. Si quieres crear abundancia en tu vida, la forma mas fácil es empezar con tus palabras. Las palabras crean pensamientos. La repetición de las palabras se convierte en creencias, y las creencias crean sentimientos; tú puedes activar esos sentimientos para convertirlos en emociones y tus emociones son tu humor vibracional.

Empieza por saber que tú te mereces sólo cosas buenas, lo mejor. La abundancia te está esperando, sólo necesitas estar en el mismo humor vibracional.

He aquí tres cosas que puedes hacer para estar en el humor correcto y permitir que la abundancia llegue a tu vida:

1. Repite y practica afirmaciones positivas: Yo merezco sólo cosas buenas. Yo soy abundancia. Cada célula de mi cuerpo, mente y espíritu está llena de abundancia. Yo estoy abierto(a) a recibir dinero en mi vida. El dinero llega a mí de diferentes formas.

2. Se agradecido por todo lo que tienes (no te quejes por las cosas que no tienes o que has perdido). La gratitud abre las puertas para recibir lo que estás pidiendo y te hace sentir merecedor. Gracias Dios por todo lo que tengo y por las cosas maravillosas que están por llegar a mí. No te acuestes sin agradecer de cinco a diez cosas que te ocurrieron durante el día. También puedes escribir tus afirmaciones de gratitud en tu diario de agradecimientos.

3. Practica Matrix 2-points* o EFT* para corregir o cambiar tus creencias y estados de ánimo sobre el dinero y permitir que la abundancia llegue a tu vida.

El Universo está lleno de abundancia y está esperando para darte lo que es tuyo. Toma esfuerzo y mucha practica para cambiar tu pobreza en abundancia, pero vale la pena porque es lo que tú mereces. La abundancia es un estado del ser y tú puedes crearla ¿Que estas esperando?
  
**Técnicas de Liberación Emocional usadas para limpiar los conflictos emocionales de nuestro cuerpo. Puedes aprender con facilidad autoaplicación en nuestro centro Yogapollensa

sábado, 3 de agosto de 2013

ARQUEOLOGÍA INTERIOR


El psicoanálisis, desde sus inicios, afirma que la vida psíquica de cualquier individuo se forma a partir de la relación de éste con su familia, especialmente con sus padres.

Según Freud, el carácter de los vínculos entre padres e hijos en la primera infancia, van a determinar su personalidad adulta. El origen de la neurosis, según él, son las pulsiones reprimidas en la primera etapa de la vida.

Carl Jung, alumno de Freud, fue aun más allá descubriendo la existencia del  Inconsciente Colectivo. Estudiando a fondo su propio árbol genealógico, descubrió que las memorias emocionales, físicas e ideológicas de nuestros ancestros, son parte de nuestro bagaje en el día de hoy, para bien o para mal.

Posteriormente Ane A. Schützenberger, Levy Moreno, Dumas, Bateson, Satir, Perls, Erickson, Whitaker, y Hellinger fueron los padres de la moderna psicología sistémica, aportando valiosas enseñanzas sobre la influencia de la familia en la psique y en el modo de actuar en el mundo de cada individuo. Destaca la valiosa y creativa aportación de Alejandro y Cristóbal Jodorowsky con la metagenealogía.

 ¿Para quién y cuando se utiliza una terapia genealógica?
La respuesta va a ser: para todos y cuando la vida parece no fluir.

Estudiar el árbol genealógico  nos ayuda a entender el origen y la naturaleza de las fuerzas creadoras en nuestra familia. Nos desvela las dinámicas que conllevan identificaciones e implicaciones de una generación a la siguiente y que dificultan nuestra vida.

Desde muy pequeños aprendemos la historia de nuestro país y de nuestra cultura; sin embargo resulta muy curioso que la mayoría no preste mucha atención a su historia familiar. La historia familiar es, para hacer una metáfora, las capas te tierra alrededor y por encima de nuestro gran tesoro: quien somos y para que estamos aquí.

Siempre me he sentido atraída por los relatos de las grandes excavaciones a la búsqueda de las antiguas civilizaciones: los Egipcios, los Mayas y los Incas, el valle del Hindu y la antigua  Babilonía. De pequeña soñaba con ser como Indiana Jones.

Adentrarse en un árbol genealógico es como descubrir una entera civilización, con sus leyes, costumbres, dramas, guerras y apogeos. Pero lo que mas me apasiona y me motiva de la ARQUEOLOGÍA INTERIOR (o Psicogenealogía) es que la Gran Busqueda será siempre el diamante en el centro del Ser.

Om Mani Padme Hum rezan los Tibetanos, brilla el diamante en el centro del loto.


La flor de loto es un símbolo de pureza y ascensión ya que sus raíces nacen en el lodo de los estanques, pero la flor es tan impermeable que nada se puede quedar en su superficie. Así somos todos: lotos luminosos.



martes, 30 de julio de 2013

¿Que es el COACHING?


Un video estupendo para ilustrar como funciona un proceso de COACHING y cualquier proceso de CAMBIO efectivo y duradero. En breve podrás disfrutar de este servicio en la sala de CRECIMIENTO PERSONAL en Yoga & Coaching Pollensa

sábado, 27 de julio de 2013

El Cerebro en los Mitos

Siempre me ha apasionado estudiar y entender los mitos y sobre todo las metáforas que esconden.
Una de las mas fascinantes es la analogía entre la Cosmogonía Mágica de los mundos en la tradición del antiguo México y Perú con nuestro cerebro.

Los sabios de las antiguas culturas explicaban el universo como formado por tres Mundos regidos por Totems o animales sagrados. A la vez nuestro cerebro se puede dividir en tres áreas básicas en tiempos de desarrollo: el cerebro reptiliano, mamífero y neo-cortex.

Según los mitos, el Submundo o Mundo subterráneo era la casa de los antepasados, de los misterios y orígenes, regido por el poder de la Serpiente o otros reptiles.
El cerebro reptil es nuestra mente instintiva y automática, que permite la sobre vivencia a través de las respuestas del metabolismo y los mecanismos lucha/huida que nos conecta con los instintos primordiales.

Regresando a los Mitos, el Mundo como lo conocemos era el plano humano de experimentación, relación y sociedad. Era regido por el poder de la acción y asociado con felinos como el Puma o el jaguar.
Al igual nuestro cerebro mamífero o emocional, determina los comportamientos afectivos, la comunicación social. Experimenta y decide lo que es bueno y malo y lo recuerda como verdades importantes.

Finalmente tenemos el Mundo superior o Celeste Mitológico guardado por animales alados, el Águila o el Cóndor que representava el mundo de los Dioses o de comunicación con el Cosmos.
A este 'Mundo' corresponde el neo-cortex o sea los dos hemisferios racional e intuitivo, que traduciendo los datos sensoriales nos ofrecen la capacidad de aprender, de formular un lenguaje, memorizar, soñar, visualizar y generar ideas.

Los humanos con poderes de sensibilidad especial podías atravesar estos mundos y comunicarse con ellos y entre ellos: estos hombres y mujeres eran los chamanes.
¿Que hacía distintos a estos viajeros de los Mundos?
Su capacidad de alinear las diferencias entre los mundos y llevar coherencia y conciencia en todos ellos.

Al igual todo sistema energético ( cuerpo incluido) funciona correctamente cuando hay coherencia y intercambio entre las 'partes'...y este es el trabajo de nuestro sistema nervioso: el gran Chaman.

 By Naska


martes, 16 de julio de 2013

PSICOGENEALOGÍA Y LA MENTE MÁGICA

  

En un nivel arcaico, irracional, el ser humano responde al deseo de conservarse, de vivir a consta de todo, no solamente en un sentido practico sino también simbólico.
En el cerebro arcaico no hay diferencia entre una realidad objetiva e una imaginaria, entonces inclusive una idea y su sobre vivencia pueden ser fundamentales para la conservación del ser. Mantener en vida recuerdos, fantasmas, estructuras de comportamiento, muertos e ideologías que procedan del linaje genealógico al que se pertenece es tan importante para nuestro cerebro como tener comida, protección, territorio y progenie.

La Psicogenealogia de Jodorowsky llama Cuerpos Inhibidores a los sistemas de representación interior, que luego se materializan en nuestro cuerpo y modus vivendi, impidiendo el contacto con el Ser Esencial de cada uno y la plena realización intelectual, emocional, sexual, corporal y espiritual.

Estudiando la historia del propio árbol genealógico se descubre de donde nacen esto cuerpos metafóricos para trazar los acuerdos fundamentales de fidelidad que cada uno hace de forma más o menos inconsciente con el propio clan de pertenencia.
El impulso a la sobre vivencia es primario y la fidelidad al clan de pertenencia es, en el cerebro animal, la llave para su conservación. Traicionar la estructura, cambiar de pautas y comportamientos representa en el cerebro animal, el riesgo a ser excluido por el clan, el riesgo de morir por falta de alimento o protección.

Cada ves que nuestra vida se encuentra inmovilizada, que nuestras energías se retiran, se desvaloran, cuando pasamos la vida luchando en contra de algo, cuando repetimos la vida de otro, es muy probable que estemos actuando dirigidos por el miedo a desobedecer a alguna ley del árbol, al ser colectivo al que pertenecemos. Estamos entonces operando desde el punto de vista de algún cuerpo inhibidor es decir no somos libres de ser nosotros mismos.

Los Espíritus son cuerpos inhibidores intelectuales, ideas que absorbimos en la familia (el amor no existe, el dinero es sucio, el sexo es el demonio, las mujeres son idiotas etc.) y que ahora limitan el contacto con nuestro genio.

Los Fantasmas representan inhibiciones emocionales que invaden el Ser esencial y crean una pauta de comportamiento repetitivo, una parálisis existencial que va en contra de las leyes universales. El comportamiento repetitivo puede ser literal ( tener el mismo nombre de un abuelo) o subliminal (nacer en la misma fecha de un difunto) o simplemente puede ser la repetición de estructuras de comportamiento del árbol, que hacen que no florezca la gracia en el corazón.

Los Demonios son inhibiciones sexuales y creativas, se expresan a través de pulsiones o retenciones o impiden la expresión creativa natural del ser y el contacto con su fuerza innata.

Las Entidades son restricciones espaciales que acaban metaforizándose en el cuerpo ( delgadez, obesidad, huecos en el cuerpo, jorobas, mascaras). Cuando no hay suficiente espacio en familias con muchos hijos, cuando uno nace no deseado, del sexo opuesto al esperado, es posible que el cerebro animal encuentre estrategias de sobre vivencia que utilicen una entidad para integrarse en el clan, cuerpos que no se podrán desarrollar como campeones sin remover las causas de su bloqueo.

El cerebro arcaico es mágico, es capaz de crear a partir de una metáfora una realidad, habilidad que en el Psico-chamanismo se utiliza para reorientar los programas neuronales de protección del cerebro. Así entonces se pueden hacer operaciones sobre los cuerpos metafóricos, extirpar culpas, romper maldiciones y profecías nefastas, desbloquear fijaciones emocionales que hechizan a las personas, percatarse de embrujos y desintoxicarse de la adicción a ciertas estructuras de comportamiento. El cerebro mágico no distingue entre la realidad y la metáfora, cuando se concentra la atención de una persona en un espacio sagrado, protegido, se abren las puertas a la imaginación curativa, donde el Ser esencial puede finalmente manifestarse y re-alinearse con las energías de la persona.

La Psico-magia y el Psico-chamanismo son lenguajes que se integran al nivel simbólico que corresponde al árbol genealógico, para ayudar la mutación de abertura y evolución, contra la tendencia caníbal de conservación.

Naska

domingo, 14 de julio de 2013

Quejas Tóxicas



¡Que frío! Que calor! ¡Ahi con este gobierno! ¡Ah es que con la crisis todo está muy mal!             ¡Que gente, el mundo es un asco!....
Quejas, quejas y mas quejas.

Mientras escucho a hurtadillas las conversaciones de las mesas al rededor  en el bar, me doy cuenta que casi todas las conversaciónes están enfocadas en lo mal que va algo, en lo mal que lo hace alguien, en lo mal que está la cosa y en lo mal que se pasa....
Uff, a parte cambiarme de bar, cosa que no creo solucionaría el tema, empiezo a refrexionar.
¿Para que nos quejamos? - Claro me incluyo.

A parte de la inercia de la energía actual que está enfocada en la mayoría en considerarse victimas impotentes, me pregunto cuales sean las ventajas para tanta queja.

Si. No leíste mal, escribí ventajas.
Los seres humanos, no somos tontos, siempre que elegimos un comportamiento es porque nos proporciona una ventaja, una utilidad. Es la la ley de la Utilidad que no me pregunté
¿Por que nos quejamos? - sino - ¿Para que?

La primera pregunta me habría llevado a un montón de razones que acabarían sumándose a las quejas (..experimentalo si quieres y me dirás...).
La segunda me 'abre' a mas opciones de entender el motivo oculto detrás a la queja y quizás descubrir que tengo una opción mejor a la queja pasiva para obtener lo mismo pero, de forma fértil.

Por ejemplo, supón que la respuesta es:
me quejo para sentirme apoyado, para confirmar que tengo razón y entonces sentirme comprendido.

¿Es esta la mejor manera de obtener apoyo y comprensión?
Quizás un día, pero si esta es tu estrategia habitual, no te sorprendas si amigos y familiares empiezan a largarse porque eres ¡un pesado!

En el Coaching se utilizan preguntas abiertas que nos aportan información acerca de nuestras posibilidades y opciones. En una situación donde nos damos cuenta que no estamos obteniendo el resultado esperado (comprensión y apoyo) más bien lo contrario ( rechazo y evitación) unas preguntas útiles podrías ser:

¿Que recursos tengo para superar este problema del que me quejo?
¿Como puedo comprenderme mejor a mi mismo para brindarme apoyo?
¿Para que prefiero verme como una victima de este evento y no como capacitado de superarlo?

Las quejas, nos alejan de nuestro Poder Personal, empobrecen nuestra auto estima y nos anclan a una situación de estancamiento.
Ekart Tolle te lo explica mucho mejor en el vídeo adjunto... él ya gano su batalla con la queja ...yo todavía estoy en el camino pero  ¡Lo conseguiré!
Ojalá te animes a hacer lo mismo.

Naska

miércoles, 10 de julio de 2013

LA METÁFORA DEL CARRUAJE

 
La mayoría de las culturas y filosofías, coinciden en que el ser humano está formado por su Ser Superior (el espíritu) y a su vehículo de manifestación cotidiano (el alma encarnada) compuesto por el cuerpo, emociones, instintos e intelecto.
Al nacer lo bebés llegan al mundo con pleno acceso a la plenitud del Ser, pero por obvias razones de supervivencia, también necesita aprender los códigos de su mundo, las leyes que le permitan sobrevivir en él.

Los problemas empiezan al tomar el mapa (códigos sociales) por el territorio (la plenitud del Ser). Mas grande es la brecha entre el mapa y la realidad del ser y mayores dificultades de expresión personal encontraremos.

Utilizando una metáfora, imaginemos a un carruaje (el cuerpo) conducido por su cochero (la mente) y tirado por la fuerza de dos caballos (emociones e instintos). Dentro del carruaje se encuentra el pasajero ( nuestra alma) comunicando sus instrucciones para el viaje.

Si todas nuestras energías están alineadas vamos a tener un viaje seguro y placentero. Y ¿qué pasa cuando estamos alterados, confundidos o no sabemos bien hacia donde ir ?

Cuando las emociones  están desatendidas los caballos se desembocan, el cochero (la mente) acaba reaccionando a ellos más que gobernarlos.
El carruaje (cuerpo) paga las consecuencias de un viaje tan incomodo y se malogra; mientras el pasajero frustradísimo no logra encontrarle sentido a la vida.

Es entonces imprescindible nutrir a los caballos liberando nuestra voz emocional.  Reconociendo las emociones el cochero puede hacer su trabajo evitando los obstáculos en la carretera (creencias limitantes) y ofrecer al pasajero opciones de ruta.

Cuando por fin el viaje se hace mas confortable y armónico para todos, oiremos gritar al pasajero: - ¡Vaya! El propietario soy yo. ! Eureka!

Texto: Naska

martes, 9 de julio de 2013

La 'Felicidad' está delante de tu nariz, tan cerca que te come, la persigues y la buscas y parece que siempre esté en otro lugar...¿sabes por que?
Porque la Felicidad eres tu mism@, no es algo que se pueda buscar, ni construir...solo hay que serlo.
Asumir el gran riesgo de tirar a la basura estas creencias locas que con tanto esmero cultivamos con nuestros pensamientos diarios, y SER.
Ser implica 'Feliz'.
Cuando descubres tu potencial y tu autentica naturaleza, sabes que eres todos los recursos que te gustaria tener, sabes que eres la Fuente y creeme.... ¡la Fuente se lo pasa pipa!

Asi que¡anímo! vamos a publicar información para que te hagas la boca con que tienes todos los permisos y derechos de SER FELIZ  ... disfruta tu viaje ....

Mucho love, Naska